Trening snage i kondicije u Nomadu temelji se na Westside Barbell metodologiji, prilagođenoj borcima i rekreativcima. Fokus je na individualnom pristupu, stvarnim rezultatima i snazi koja traje.
Filozofija programa
Snaga ima smisla samo ako je pod kontrolom. Ovdje se ne gradi mišić za sliku, nego tijelo koje funkcioniše. Radi se na brzini, eksplozivnosti i stabilnosti koje direktno pomažu u borbi i svakodnevici.
Struktura treninga
Program kombinuje treninge maksimalnog napora i treninge dinamičkog napora, sprave, slobodne tegove, trake, varijacije pokreta i cikluse po Westside principima. Privatni treninzi su dostupni na upit.
Odgovornost i pristup
Trening zahtijeva fokus i kontinuitet. Napredak dolazi kroz sistem, ne kroz improvizaciju. Radi pametno i mjeri svoj rezultat. Program nije lagan, ali daje prave rezultate.
Duh zajednice
Snaga u Nomadu znači stabilnost, izdržljivost i kontrolu. Svaki pokret ima svrhu, svaka serija vodi naprijed. Radi ozbiljno, ali sa srcem.
