WOMEN BJJ / STRONG & PRESENT

Program za žene koje žele snagu, kontrolu i sigurnost. Ovdje se spajaju pokret, disanje, tehnika i mentalna stabilnost. Fokus nije na borbi protiv drugih, nego na ravnoteži i samopouzdanju.

Filozofija programa

BJJ za žene nije blaža verzija borilačkog sporta. To je prostor u kojem se gradi snaga koja dolazi iz prisutnosti i fokusa. Tehnike razvijaju sigurnost i osjećaj kontrole u borbi i u svakodnevnom životu.

Struktura treninga

Treninzi povezuju jiu-jitsu tehniku, mobilnost i vježbe disanja. Svaka žena napreduje svojim tempom, a atmosfera je podržavajuća i sigurna. Program odgovara i početnicama i takmičarkama. Privatni treninzi su dostupni na upit.

Odgovornost i pristup

Na tatamiju se ne upoređuje. Napredak je ličan, ali temeljen na disciplini i dosljednosti. Odgovornost je jednostavna: dolazi, radi i poštuj druge.

Duh zajednice

Nomad Women BJJ gradi snagu bez agresije. Snaga dolazi iz balansa, iz prisutnosti i kontrole. Ne treniramo da bismo bile savršene, nego da bismo bile stabilne.